我感觉我是一个消极的人

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本文转自我的个人微博:@施主你五行缺日

回头看了自己近一段的微博,感觉自己是个消极的人,仔细想想,其实在日常生活中我也是这样。每当遇到不怎么好的事情,第一时间在想怎么办的时候,总会下意识的把所有最极端的坏处都想到了。比如怀疑出门没锁门,就会想被偷了,家里损失惨重;怀疑没有关灯,就会想电路爆炸,家被烧了。但实际上什么都没发生过。

这是病,得治。

意识到这个问题的时候,我觉得这个问题已经影响到我的日常生活了。日常生活和工作的时候,我们总会遇到这样那样的问题和困难,每当出问题的时候,我总会觉得生活很绝望,仿佛进入了一个万劫不复的深渊里。时间久了,我发现我给自己的生活蒙上了一层阴影,因为生活中总有不同的问题出现,当问题一个接着一个的时候,心里很烦躁又慌张,但我又不爱跟朋友讲,于是就闷在心理,我的生活就被蒙上了一层乌云。

比如工作上遇到困扰,我会觉得自己陷入了工作的绝境,分分钟想要辞职。其实从另一个积极的角度来看,这是考验我的一个好机会。都快三十岁的人了,一帆风顺并不是一件好事情,早一点遇到一些困难,等明年的此时回过头去看今天,一定会觉得简直就是小儿科。如果能这样想,便会觉得自己会因此成长很多,战胜困难的勇气便滚滚而来。

当思想改变的时候,我发现我的生活里笑容多了一些,也没那么多的焦虑和绝望了。其实很多生活里的事儿都不是什么大事儿,越是一个人消极的想,越容易走近死胡同。特别是进入社会越久,个人担负的关系能力责任愈加复杂,在考虑问题的时候更加容易混乱,以及想的很严重,但事实上,除了死,没什么大不了的事儿。很多自己觉得很重要的事儿,其实也就那么回事。

接下来最重要的,就是在生活和工作中慢慢改变自己消极的想法,做一个凡事积极乐观的人。这是一件说起来容易,做起来很难的事情。改变生活里阳光的方向,从变换一个思考角度开始。

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网友最新评论 (1)

  1. ~~~~~~~~~~~~博主写的可以~~~

    lion_2015-07-03 14:53 回复